• Jak wybrać dobry probiotyk?

    Jak wybrać dobry probiotyk?

    • Zdrowie
    • 22 kwietnia 2020

    Probiotyki są stosowane w celu utrzymania lub przywrócenia równowagi mikroflory bakteryjnej jelit. Z założenia zawierają żywe mikroorganizmy, które w tej postaci powinny trafić do jelit. Tu tworząc odpowiednio dużą kolonię […]

    Czytaj więcej
  • Jak dbać o dziąsła?

    Jak dbać o dziąsła?

    • Zdrowie
    • 21 kwietnia 2020

    Troszcząc się o okolice naszej jamy ustnej w pierwszej kolejności myślimy o zębach. Niestety często zapominamy o innych aspektach, np. dziąsłach. To od ich schorzeń często zaczynają się problemy z […]

    Czytaj więcej
  • Jak dbać o swój głos?

    Jak dbać o swój głos?

    • Zdrowie
    • 18 kwietnia 2020

    Cały czas masz uczucie suchości w gardle i nosie? Podczas mówienia towarzyszy Ci nieznośna chrypka? W nocy budzi Cię duszący kaszel? To nie musi być przeziębienie. Wszystkiemu może być winna […]

    Czytaj więcej
  • Sposoby na katar sienny

    Sposoby na katar sienny

    • Zdrowie
    • 11 kwietnia 2020

    Bez względu na to czy alergia jest całoroczna, czy sezonowa katar sienny, czy inaczej alergiczny, potrafi znacznie obniżyć jakość życia. Związany jest ze stanem zapalnym błony śluzowej nosa, którą mogą […]

    Czytaj więcej
  • Ból zęba – zanim trafisz do dentysty

    Ból zęba – zanim trafisz do dentysty

    • Zdrowie
    • 08 kwietnia 2020

    Ból zęba zawsze jest niepokojącym objawem. Nawet jeżeli pojawia się okresowo i znika warto poznać jego przyczynę. Koniecznie umów się do dentysty. Co jeżeli wizyta zarezerwowana, ale musisz na nią […]

    Czytaj więcej
  • Jod – jakie niezwykłe właściwości skrywa ten pierwiastek?

    Jod – jakie niezwykłe właściwości skrywa ten pierwiastek?

    • Zdrowie
    • 20 marca 2020

    Jod jest pierwiastkiem, który pełni wiele istotnych funkcji w organizmie. Zarówno niedobór, jak i nadmiar może być niebezpieczny dla organizmu. Zwłaszcza niebezpieczny jest ten pierwszy. W przypadku jego wystąpienia pomocna […]

    Czytaj więcej
  • Co powinna zawierać dobra odżywka do paznokci?

    Co powinna zawierać dobra odżywka do paznokci?

    • Zdrowie
    • 14 marca 2020

    Istotną rolę w pielęgnacji dłoni pełni dobra odżywka do paznokci. To ona wywiera znaczący wpływ na kondycję i wygląd paznokci. Każda osoba nieco bardziej wdrożona w temat dbania o dłonie […]

    Czytaj więcej
  • Herbata – czy ma ona wpływ na nawodnienie organizmu?

    Herbata – czy ma ona wpływ na nawodnienie organizmu?

    • Zdrowie
    • 07 marca 2020

    Właściwie nawodniony organizm jest podstawą dobrego samopoczucia. Dzięki piciu odpowiednich ilości płynów, organizm posiada więcej energii, a w dodatku poprawia się wygląd skóry, która staje się bardziej świetlista i miękka. […]

    Czytaj więcej
  • Blizny – czym są i jak sobie z nimi radzić?

    Blizny – czym są i jak sobie z nimi radzić?

    • Zdrowie
    • 03 marca 2020

    Nieestetyczne pamiątki po urazie bądź operacji, które potrafią zeszpecić oraz wpędzić w kompleksy – tym właśnie są blizny. Ponadto ich leczenie, w większości przypadków, jest bardzo skomplikowane. Jakie są ich […]

    Czytaj więcej
  • Co robić gdy zwichniemy rękę?

    Co robić gdy zwichniemy rękę?

    • Zdrowie
    • 07 grudnia 2019

    Zwichnięcie ręki to jeden z najczęściej spotykanych urazów. Nie jest to kontuzja, która wiąże się ze szczególnie dużym zagrożeniem trwałego uszczerbku na sprawności kończyny, lecz warto wyposażyć się w wysokiej […]

    Czytaj więcej